صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
دوشنبه، 3 شهریور 1404 - Mon, 25th Aug 2025
اخبار ورزش در ماه مبارک رمضان
بروزرسانی: 20:22
1 - بهترین زمان برای ورزش در ماه مبارک رمضان
ایونا نیوز- ورزشی- 5 ماه پیش - پنجشنبه 7 فروردین 1404، 20:42 77288118
ایونا نیوز- ورزشی- 5 ماه پیش - پنجشنبه 7 فروردین 1404، 20:42 77288118
بعد از افطار کمی استراحت و بعد از آن ورزش را شروع کنید و در غیر این صورت یک ساعت مانده به افطار ورزش خود را آغاز کنید و در این زمان می توانید به مدت کوتاه اما با شدت بالا ورزش کردن را مدنظر ...
ورزش - ماه مبارک رمضان - فدراسیون ورزش های همگانی - ورزش در ماه مبارک رمضان - استراحت - افطار - ماه مبارک
2 - ورزش در ماه رمضان/بهترین زمان ورزش در ماه رمضان
پارسینه پلاس- پزشکی- 6 ماه پیش - یکشنبه 19 اسفند 1403، 15:39 77044127
پارسینه پلاس- پزشکی- 6 ماه پیش - یکشنبه 19 اسفند 1403، 15:39 77044127
به گزارش پارسینه پلاس، ورزش در ماه رمضان با رعایت نکات صحیح به بهبود متابولیسم و سلامت بدن کمک می کند. بهترین زمان برای تمرین بعد از افطار یا کمی قبل از آن با شدت کم تا متوسط است. - ، ورزش ...
3 - راهکار های عضو هیئت علمی پژوهشگاه تربیت بدنی برای ورزش در ماه مبارک رمضان
زیرنویس نیوز- ورزشی- 6 ماه پیش - یکشنبه 19 اسفند 1403، 13:18 77041416
زیرنویس نیوز- ورزشی- 6 ماه پیش - یکشنبه 19 اسفند 1403، 13:18 77041416
عضو هیئت علمی پژوهشگاه تربیت بدنی می گوید که ورزش برای ماه رمضان مفید هست وبهترین زمان برای تمرینات پس از افطار است. باشگاه خبرنگاران جوان محمد شریعت زاده عضو هیئت علمی پژوهشگاه تربیت ...
4 - راهکار های عضو هیئت علمی پژوهشگاه تربیت بدنی برای ورزش در ماه مبارک رمضان
رسانه 7- ورزشی- 6 ماه پیش - یکشنبه 19 اسفند 1403، 12:17 77040264
رسانه 7- ورزشی- 6 ماه پیش - یکشنبه 19 اسفند 1403، 12:17 77040264
محمد شریعت زاده عضو هیئت علمی پژوهشگاه تربیت بدنی و علوم ورزشی درباره مدت و شدت ورزش... - باشگاه خبرنگاران جوان – محمد شریعت زاده عضو هیئت علمی پژوهشگاه تربیت بدنی و علوم ورزشی درباره ...
5 - راهکار های عضو هیئت علمی پژوهشگاه تربیت بدنی برای ورزش در ماه مبارک رمضان
جالبتر- ورزشی- 6 ماه پیش - یکشنبه 19 اسفند 1403، 12:03 77039988
جالبتر- ورزشی- 6 ماه پیش - یکشنبه 19 اسفند 1403، 12:03 77039988
عضو هیئت علمی پژوهشگاه تربیت بدنی می گوید که ورزش برای ماه رمضان مفید هست وبهترین زمان برای تمرینات پس از افطار است. باشگاه خبرنگاران جوان محمد شریعت زاده عضو هیئت علمی پژوهشگاه تربیت ...
6 - راهکار های عضو هیئت علمی پژوهشگاه تربیت بدنی برای ورزش در ماه مبارک رمضان
پارس فوتبال- ورزشی- 6 ماه پیش - یکشنبه 19 اسفند 1403، 11:32 77039370
پارس فوتبال- ورزشی- 6 ماه پیش - یکشنبه 19 اسفند 1403، 11:32 77039370
باشگاه خبرنگاران جوان محمد شریعت زاده عضو هیئت علمی پژوهشگاه تربیت بدنی و علوم ورزشی درباره مدت و شدت ورزش در ماه رمضان اظهار کرد: ورزش در این ماه نه تنها مفید است، - باشگاه خبرنگاران ...
7 - نکات طلایی ورزش در ماه مبارک رمضان
ایسنا- ورزشی- 17 ماه پیش - چهارشنبه 15 فروردین 1403، 13:45 71882964
ایسنا- ورزشی- 17 ماه پیش - چهارشنبه 15 فروردین 1403، 13:45 71882964
مدرس تربیت بدنی دانشگاه های اردبیل، نکات طلایی ورزش در ماه مبارک رمضان را تشریح کرد. - ایسنا/اردبیل مدرس تربیت بدنی دانشگاه های اردبیل، نکات طلایی ورزش در ماه مبارک رمضان را تشریح کرد. ...
8 - باید ها و نباید های ورزش در ماه مبارک رمضان
زی سان- ورزشی- 18 ماه پیش - شنبه 26 اسفند 1402، 17:33 71719428
زی سان- ورزشی- 18 ماه پیش - شنبه 26 اسفند 1402، 17:33 71719428
روزه داری مانعی برای انجام فعالیت های ورزشی نیست. - دکتر حمیدرضا زلفی در گفتگو با ما، درباره انجام فعالیت های ورزشی در ماه مبارک رمضان اظهار کرد: به طور کلی اکثر ورزشکاران به دلیل تغییر ...
9 - باید ها و نباید های ورزش در ماه مبارک رمضان
آفتاب- ورزشی- 18 ماه پیش - شنبه 26 اسفند 1402، 09:50 71712108
آفتاب- ورزشی- 18 ماه پیش - شنبه 26 اسفند 1402، 09:50 71712108
روزه داری مانعی برای انجام فعالیت های ورزشی نیست. - آفتاب نیوز : دکتر حمیدرضا زلفی درباره انجام فعالیت های ورزشی در ماه مبارک رمضان اظهار کرد: به طور کلی اکثر ورزشکاران به دلیل تغییر ...
10 - بایدها و نبایدهای ورزش در ماه مبارک رمضان
ایسنا- ورزشی- 18 ماه پیش - شنبه 26 اسفند 1402، 09:00 71711365
ایسنا- ورزشی- 18 ماه پیش - شنبه 26 اسفند 1402، 09:00 71711365
روزه داری مانعی برای انجام فعالیت های ورزشی نیست. - ایسنا/آذربایجان شرقی یک متخصص فیزیولوژی ورزشی می گوید: روزه داری مانعی برای انجام فعالیت های ورزشی نیست. دکتر حمیدرضا زلفی در گفت وگو با ایسنا،
11 - ورزشکاران در ایام روزه داری چگونه ورزش کنند؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 18 ماه پیش - سه شنبه 22 اسفند 1402، 10:16 71666472
فرتاک نیوز- پزشکی- 18 ماه پیش - سه شنبه 22 اسفند 1402، 10:16 71666472
کارشناس تغذیه مرکز بهداشت خوزستان با اشاره به چگونگی ورزش در ماه مبارک رمضان گفت: توصیه می شود ورزشکاران در فاصله افطار تا سحر، مایعات کافی بنوشند و به منظور حفظ قند خون در ساعت های ...
12 - چند توصیه تغذیه ای برای ورزشکاران در ماه مبارک رمضان
آفتاب- پزشکی- 18 ماه پیش - سه شنبه 22 اسفند 1402، 10:00 71666107
آفتاب- پزشکی- 18 ماه پیش - سه شنبه 22 اسفند 1402، 10:00 71666107
کارشناس تغذیه مرکز بهداشت خوزستان با اشاره به چگونگی ورزش در ماه مبارک رمضان گفت: توصیه می شود ورزشکاران در فاصله افطار تا سحر، مایعات کافی بنوشند و به منظور حفظ قند خون در ساعت های ...
13 - چند توصیه تغذیه ای برای ورزشکاران در ماه مبارک رمضان
ایسنا- پزشکی- 18 ماه پیش - سه شنبه 22 اسفند 1402، 09:35 71665669
ایسنا- پزشکی- 18 ماه پیش - سه شنبه 22 اسفند 1402، 09:35 71665669
کارشناس تغذیه مرکز بهداشت خوزستان با اشاره به چگونگی ورزش در ماه مبارک رمضان گفت: توصیه می شود ورزشکاران در فاصله افطار تا سحر، مایعات کافی بنوشند و به منظور حفظ قند خون در ساعت های ...
14 - بهترین تایم ورزش در ماه رمضان چه زمانی است؟
ساناپرس- پزشکی- 29 ماه پیش - چهارشنبه 16 فروردین 1402، 10:39 67346799
ساناپرس- پزشکی- 29 ماه پیش - چهارشنبه 16 فروردین 1402، 10:39 67346799
به گزارش ساناپرس؛ بهترین تایم ورزش در ماه رمضان چه زمانی است؟ عضو انجمن پزشکان ورزشی ایران گفت: یکی از مهم ترین فواید ورزش در ماه مبارک رمضان افزایش اعتماد به نفس، - عضو انجمن پزشکان ...
15 - زمان مناسب ورزش در ماه مبارک رمضان | بهترین تایم ورزش در ماه رمضان چه زمانی است؟
ورانداز- پزشکی- 29 ماه پیش - سه شنبه 15 فروردین 1402، 12:38 67334674
ورانداز- پزشکی- 29 ماه پیش - سه شنبه 15 فروردین 1402، 12:38 67334674
در این مطلب درباره زمان مناسب ورزش در ماه رمضان میپردازیم - باعث افزایش گردش خون در بدن می شود و سبب خواهد شد فرد روزه دار از نشاط و شادابی بیشتری برخوردار باشد و کمتر دچار خستگی و ضعف ...
16 - بهترین تایم ورزش در ماه رمضان چه زمانی است؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 29 ماه پیش - سه شنبه 15 فروردین 1402، 11:26 67333191
فرتاک نیوز- پزشکی- 29 ماه پیش - سه شنبه 15 فروردین 1402، 11:26 67333191
ورزش قبل از افطار سبب تحلیل عضلات و افت قند می شود. یکی از مهم ترین فواید ورزش در ماه مبارک رمضان افزایش اعتماد به نفس، صبر و تحمل در برابر سختی ها و مشکلات است که گرفتن روزه این امر را ...
17 - نکات مهم درخصوص انجام ورزش در ماه رمضان
ایسنا- ورزشی- 41 ماه پیش - دوشنبه 29 فروردین 1401، 07:52 63417155
ایسنا- ورزشی- 41 ماه پیش - دوشنبه 29 فروردین 1401، 07:52 63417155
دانشیار فیزیولوژی ورزشی دانشگاه شهرکرد گفت: ورزش کردن و روزه داری هیچگونه تداخلی با یکدیگر ندارند اما برخی ورزش ها را توصیه می شود افراد در ماه مبارک رمضان انجام ندهند. - ابراهیم بنی ...
18 - بایدها و نبایدهای ورزش در ماه رمضان
ایسنا- ورزشی- 41 ماه پیش - دوشنبه 22 فروردین 1401، 23:57 63342926
ایسنا- ورزشی- 41 ماه پیش - دوشنبه 22 فروردین 1401، 23:57 63342926
قطعاً ورزش در ماه مبارک رمضان نیز می تواند نقش مهمی در سلامتی افراد ایفا کند و برخلاف تصورات ورزش با روزه منافاتی ندارد. - ایسنا/خوزستان یک فیزیولوژیست ورزشی گفت: قطعاً ورزش در ماه مبارک ...
19 - بهترین تغذیه و زمان ورزش در ماه مبارک رمضان
خبرگزاری صداوسیما- پزشکی- 41 ماه پیش - سه شنبه 16 فروردین 1401، 18:57 63264223
خبرگزاری صداوسیما- پزشکی- 41 ماه پیش - سه شنبه 16 فروردین 1401، 18:57 63264223
ورزش در کنار تغذیه مناسب در ماه رمضان ،سبب نشاط ، شادابی ، حفظ سلامت و بالا رفتن سیستم ایمنی بدن می شود. -
20 - بایدها و نبایدهای ورزش در رمضان
عرشه آنلاین- ورزشی- 41 ماه پیش - سه شنبه 16 فروردین 1401، 13:27 63260022
عرشه آنلاین- ورزشی- 41 ماه پیش - سه شنبه 16 فروردین 1401، 13:27 63260022
حداکثر زمان توصیه شده برای انجام ورزش در ماه مبارک رمضان 30 دقیقه و در زمان نزدیک به افطار است. - مهدی محمدی دبیر هیئت پزشکی ورزشی استان اصفهان درباره انجام ورزش در ماه مبارک رمضان اظهار داشت:
اخبار داغ:
خرید جدید پرسپولیس همین الان رونمایی شد + جزییات
مهاجم سابق ویارئال با پرسپولیس امضا کرد؟!
توهین زشت کمدین خندوانه به فردوسی / چرا با این خانم برخورد نمی شود؟ +عکس
ساعت خاموشی برق کرمانشاه فردا سه شنبه 4 شهریور ماه 1404 + جدول قطعی برق کرمانشاه سه شنبه اعلام شد
اعلام ترکیب پرسپولیس برای جدال حساس با سپاهان در نقش جهان
پخش زنده بازی سپاهان و پرسپولیس (3 شهریور 1404) + تماشای آنلاین
نرخ ارز، دلار، سکه، طلا و یورو امروز دوشنبه 3 شهریور 1404/ افزایش قیمت طلا و سکه+ جدول
واکنش استاد شفیعی کدکنی به اهانت زینب موسوی به فردوسی + عکس
پرونده بیماری اوریه در کمیته انضباطی بررسی شد
ساعت بازی امروز پرسپولیس و سپاهان؛ الکلاسیکوی ایران
آغاز پیش فروش 4 خودرو کرمان موتور ویژه شهریور1404 +جدول
برنامه و ساعات قطعی برق کرمان سه شنبه 4 شهریور 1404 + روش های اطلاع از قطعی برق کرمان
سامانه انحصار وراثت هوشمند / ثبت احوال خدماتش را آنلاین می کند
تهدید مستقیم عربستان، مصر و اردن توسط اسراییل
واکنش تند اژه ای به بیانیه جبهه اصلاحات و جدال تازه درباره آزادی بیان | خطر انسداد سیاسی جدی تر از هر بحران خارجی
انحراف هولناک اتوبوس در شیراز؛ 22 مسافر مصدوم شدند
جدول قطعی برق استان قم امروز دوشنبه 3 شهریور 1404
نوسانات ارزی: دلار امروز از نیمه کانال 95 هزار تومان گذشت
هشدار هواشناسی به تهرانی ها؛ امروز و فردا مواظب طوفان باشید
انتخاب مایلی سایرس توسط گوچی، بحث ازمپیک را داغ تر کرد!
اطلاعیه مهم برای تهرانی ها
اعتراض به افزایش بی رویه شهریه دانشگاه آزاد
بررسی خسارت احتمالی زلزله دهدشت و چرام
موضوعات داغ:
سازمان همکاری اسلامی
هفته دوم لیگ برتر
میلیارد تومان
دانشگاه آزاد
ورزشگاه نقش جهان
ترکیب پرسپولیس
فوتبال ایران
سپاهان و پرسپولیس
انتقالات استقلال
وزیر امور خارجه
طرح پیشرفت و آبادانی
بازیگران مجرد
شن و نمک
تهیه بسته معیشتی
ممنوعیت صادرات ماسک
استفن هاوکینگ
کوچ پرندگان
دارایی مقامات
سردی دست
شرکت آب منطقه ای قزوین
مدیریت خاک
یساقی
بلالی
بازوبند پهلوانی
طالب
گزارشگر داربی
تراموای رشت
لچه اینتر
نیما شعبان نژاد
واحد تملیکی
جبهه اصلاحات
بازی سپاهان و پرسپولیس
کرمان موتور
برنامه ریزی
عادل فردوسی
بازیکن جدید استقلال
دروازه بان پرسپولیس
دروازه بان استقلال
وزیران خارجه ایران
رییس کل دادگستری
ایران و پاکستان
افزایش مصرف برق
لیگ برتر فوتبال
وام قرض الحسنه
فوتبال سپاهان
شهریه دانشگاه
کمدین خندوانه
وحید هاشمیان
گفتگوی تلفنی
ایران خودرو
اطلاع رسانی
وزرای خارجه
وزیر امور خارجه پاکستان
مدیران باشگاه پرسپولیس
مدیریت بحران استانداری
نقل و انتقالات استقلال
سازمان ثبت احوال کشور
رییس سازمان ثبت احوال
لیگ برتر فوتبال ایران
شرکت توزیع نیروی برق
کهگیلویه و بویراحمد
ترکیب تیم پرسپولیس
پرونده کلاهبرداری
بنگاه های اقتصادی
ارتباطات و فناوری
تیم فوتبال سپاهان
تراکتور و استقلال
باشگاه خبرنگاران
تروییکای اروپایی
سازمان ثبت احوال
خط حمله پرسپولیس
وزارت امور خارجه
کارل توکو اکامبی
بحران استانداری
باشگاه پرسپولیس
شهروندان تهرانی
توزیع نیروی برق
عادل فردوسی پور
مقام معظم رهبری
تیم های سپاهان
خرید جدید پرسپولیس همین الان رونمایی شد + جزییات مهاجم سابق ویارئال با پرسپولیس امضا کرد؟! توهین زشت کمدین خندوانه به فردوسی / چرا با این خانم برخورد نمی شود؟ +عکس ساعت خاموشی برق کرمانشاه فردا سه شنبه 4 شهریور ماه 1404 + جدول قطعی برق کرمانشاه سه شنبه اعلام شد اعلام ترکیب پرسپولیس برای جدال حساس با سپاهان در نقش جهان پخش زنده بازی سپاهان و پرسپولیس (3 شهریور 1404) + تماشای آنلاین نرخ ارز، دلار، سکه، طلا و یورو امروز دوشنبه 3 شهریور 1404/ افزایش قیمت طلا و سکه+ جدول واکنش استاد شفیعی کدکنی به اهانت زینب موسوی به فردوسی + عکس پرونده بیماری اوریه در کمیته انضباطی بررسی شد ساعت بازی امروز پرسپولیس و سپاهان؛ الکلاسیکوی ایران آغاز پیش فروش 4 خودرو کرمان موتور ویژه شهریور1404 +جدول برنامه و ساعات قطعی برق کرمان سه شنبه 4 شهریور 1404 + روش های اطلاع از قطعی برق کرمان سامانه انحصار وراثت هوشمند / ثبت احوال خدماتش را آنلاین می کند تهدید مستقیم عربستان، مصر و اردن توسط اسراییل واکنش تند اژه ای به بیانیه جبهه اصلاحات و جدال تازه درباره آزادی بیان | خطر انسداد سیاسی جدی تر از هر بحران خارجی انحراف هولناک اتوبوس در شیراز؛ 22 مسافر مصدوم شدند جدول قطعی برق استان قم امروز دوشنبه 3 شهریور 1404 نوسانات ارزی: دلار امروز از نیمه کانال 95 هزار تومان گذشت هشدار هواشناسی به تهرانی ها؛ امروز و فردا مواظب طوفان باشید انتخاب مایلی سایرس توسط گوچی، بحث ازمپیک را داغ تر کرد! اطلاعیه مهم برای تهرانی ها اعتراض به افزایش بی رویه شهریه دانشگاه آزاد بررسی خسارت احتمالی زلزله دهدشت و چرامموضوعات داغ:
سازمان همکاری اسلامی هفته دوم لیگ برتر میلیارد تومان دانشگاه آزاد ورزشگاه نقش جهان ترکیب پرسپولیس فوتبال ایران سپاهان و پرسپولیس انتقالات استقلال وزیر امور خارجه طرح پیشرفت و آبادانی بازیگران مجرد شن و نمک تهیه بسته معیشتی ممنوعیت صادرات ماسک استفن هاوکینگ کوچ پرندگان دارایی مقامات سردی دست شرکت آب منطقه ای قزوین مدیریت خاک یساقی بلالی بازوبند پهلوانی طالب گزارشگر داربی تراموای رشت لچه اینتر نیما شعبان نژاد واحد تملیکی جبهه اصلاحات بازی سپاهان و پرسپولیس کرمان موتور برنامه ریزی عادل فردوسی بازیکن جدید استقلال دروازه بان پرسپولیس دروازه بان استقلال وزیران خارجه ایران رییس کل دادگستری ایران و پاکستان افزایش مصرف برق لیگ برتر فوتبال وام قرض الحسنه فوتبال سپاهان شهریه دانشگاه کمدین خندوانه وحید هاشمیان گفتگوی تلفنی ایران خودرو اطلاع رسانی وزرای خارجه وزیر امور خارجه پاکستان مدیران باشگاه پرسپولیس مدیریت بحران استانداری نقل و انتقالات استقلال سازمان ثبت احوال کشور رییس سازمان ثبت احوال لیگ برتر فوتبال ایران شرکت توزیع نیروی برق کهگیلویه و بویراحمد ترکیب تیم پرسپولیس پرونده کلاهبرداری بنگاه های اقتصادی ارتباطات و فناوری تیم فوتبال سپاهان تراکتور و استقلال باشگاه خبرنگاران تروییکای اروپایی سازمان ثبت احوال خط حمله پرسپولیس وزارت امور خارجه کارل توکو اکامبی بحران استانداری باشگاه پرسپولیس شهروندان تهرانی توزیع نیروی برق عادل فردوسی پور مقام معظم رهبری تیم های سپاهان
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
چمن مصنوعی
قلب موزیک
لوازم یدکی ال 90
نمایندگی ساندویچ پانل
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
چمن مصنوعی
قلب موزیک
لوازم یدکی ال 90
نمایندگی ساندویچ پانل
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
